簡単朝食～ズッキーニと黒ゴマの卵パンケーキのレシピ

簡単な朝食〜ズッキーニ、黒ゴマ、卵のパンケーキは、多くの主婦が作ることができる料理です。この料理にはさまざまな調理方法があり、調理方法によって味が異なります。さらに、この料理はさまざまな機会に適しています。自宅でゲストをもてなすときにこの料理を作って、独自の料理スキルを披露することもできます。

1. ズッキーニを洗って乾かし、小さな角切りにし、塩、卵、少量の干しエビを加えて、泡立て器で均一に混ぜます。

2.小​​麦粉を加えた後、手で均一に混ぜます。生地が乾燥しすぎていると思われる場合は、少量の水を追加します。生地を上下に引っ張って帯状にするのが最善です。テフロン加工のフライパンに少量の油を加え、生地を注ぎ、均一に広げます。黒ゴマを振りかけます。

3. 両面が火が通るまで揚げます。

外食は衛生面が心配なので、自分で調理すれば安心して食べられます。簡単朝食～ズッキーニ黒ゴマ卵パンケーキは作り方も簡単でヘルシー間違いなしです。