ミルクで煮たキャベツの作り方
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自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。これは料理ができる人にしかわからない。キャベツのミルク煮の作り方。自分でも作れます。 1. ベビーキャベツを1個取り、葉を取り除くか、茎と一緒に6つに切ります。 2.1 鍋に水またはスープを入れ、ベビーキャベツを入れます 3.2 きれいな水に30分ほど浸します。 4. クコの実を数個加えて野菜が柔らかくなるまで炒め、塩とチキンエッセンスを少々加えます。 5. 食べる前に牛乳を半カップ加え、火を止めて少し沸騰したら食べてください。 6. お皿に盛り付けてお召し上がりください。 しっかり食べてこそ健康な体を手に入れることができます。栄養と健康のために、外食は控えましょう。家で料理する方が栄養価が高く、健康的です。さっそく、今日のキャベツのミルク煮を作ってみましょう。 |
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