動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるときには、おいしくて体に良いものなど、考慮すべき点がたくさんあります。そして、それを自分で行うことができれば、両方の側面が満たされます。それでは、野菜パンケーキの作り方をご紹介します。 1.小麦粉に大豆粉を加えてよく混ぜ、重曹と塩を少し加えてよく混ぜます。 2.1 30度の温水を使って生地をこねます。 3.2 次に、みじん切りにした野菜を加えてよく混ぜます。 4. 生地をこねた後、コーンミールが水で十分に湿るように 20 分間放置します。 5. 電気オーブン皿を3分間予熱し、練ったコーンミールを手で楕円形に丸めてオーブン皿に入れ、平らにします。 6. 両面に色がつき、火が通るまで揚げたら、取り出して食べます。 これを読めば、野菜パンケーキの詳しい作り方がよく分かるようになります。この方法を習得したら、できるだけ早く実践していただければ幸いです。できるだけ早く練習することによってのみ、おいしい食べ物がもたらす喜びをできるだけ早く楽しむことができます。 |
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