食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、リンゴとココナッツミルクのサゴの作り方を私から学ぶ必要があります。 1. これらは原材料です 2.1 タピオカパールが半透明になるまで、つまり中心に小さな白い斑点が現れるまで茹で上がったら、それを取り出して冷水で洗い流します。 3.2 タピオカを沸騰したお湯で茹でます。くっつかないようにかき混ぜ続ける 4.1 砂糖を加えて溶かし、タピオカが透明になるまでしばらくかき混ぜます。 5.2 鍋に牛乳、ココナッツミルク、タピオカを入れ、中火で沸騰するまで加熱します。 6. リンゴを切って添えます。夏にはマンゴー、バナナ、キウイなども使えます。 7. 茹でたサゴを冷まして冷蔵庫に入れます。リンゴの角切りの上に注ぐだけ! アップルココナッツミルクサゴの料理を作るには、まずその作り方を完全に理解する必要があります。やり方がわかれば、行動を起こすことができます。実行力の強いあなたは、すぐに「有能」になれると信じています。 |
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