人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。最近は健康のために食事をする人が増えているので、ここでは健康的でおいしいアップルチキンウィングを紹介したいと思います。 1.12 鶏の手羽とリンゴを用意します。 2.21 リンゴの皮をむき、芯を取り、大きめに切ります。 3. ボウルにトマトソース、薄口醤油、砂糖、白酢、塩を適量入れ、よく混ぜてソースを作ります。 4. 鍋に少量の油を注ぎ、生姜のスライスを加えます。 5. 湯がいた鶏の手羽を加えて炒めます。 6. 片面がきつね色になるまで揚げ、裏返してリンゴを加え、両面がきつね色になるまで揚げます。 7. ソースを加えます。 8. 鶏の手羽がかぶるくらいの適量の熱湯を注ぎます。 9. 強火で沸騰させ、中火にして10分ほど煮ます。スープを乾かすだけです。 アップルチキンウィングを食べたことがなく、作り方もわからないかもしれません。さあ、心に従ってこの料理の作り方を学んでください。完成した後の達成感と喜びは本当に素晴らしいものであることを知っておくべきです。 |
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