健康なときは、適度な食事が健康維持に役立ちます。病気のときは、正しい食事が体の回復を助け、回復を早めます。いずれにしても、食事について無頓着であってはなりません。牛肉餃子は簡単に作れるだけでなく、いくつかの病気の治療効果も期待できます。 1. 牛肉の具に卵、みじん切りにしたネギ、醤油、塩、鶏がら汁、ごま油、コショウを加え、同じ方向にかき混ぜます。 2.小麦粉に適量の牛乳と卵を加えて生地を作る 3. 生地を小分けし、適量の小麦粉を振りかけてケーキ状に押し固める 4. 麺棒を使って生地を丸めてシート状にします。 5. 具材を加える 6. 半分に折り、真ん中をつまんで、両側を内側につまんでシワを作ります。おいしい牛肉餃子が出来上がります。 7. おいしい おいしいだけでなく健康にも良い簡単な料理を自分で作ってみる価値はあります。牛肉餃子は簡単に作れるので、忙しいオフィスワーカーにも最適です。 |
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