多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。さて、冬虫夏草の花、ココナッツ、チキンのスープの作り方をお教えしましょう。 1. 老鶏の皮を剥きます(スープが油っぽくなりすぎないようにするため)。面倒な場合は、鶏もも肉の皮はそのままにしておきます。冷水で茹でます。 2. 泡を取り除き、冬虫夏草の花を洗います。 3. 洗った冬虫夏草の花、きれいに切ったココナッツの果肉、ナツメヤシを容器に入れて置いておく 4. 鶏肉と鶏肉を茹でた水をシチュー鍋に注ぎ、ナツメ、ココナッツの果肉、冬虫夏草の花を加えます。 5. ココナッツウォーターを注ぎます。すべての材料とココナッツジュースを大きなシチュー鍋に入れることができなかったので、1人分ずつ別のシチュー鍋を使いました。 6. スープが蒸発しないようにシチュー鍋の上にワックスペーパーを敷きます。 7. 蓋を閉める 8. スープ鍋に入れ、鍋の半分くらいまで冷水を入れます(小さい鍋は短いので、小さな蒸し器を使います) 9. 大きな蓋をして強火で水を沸騰させ、その後弱火にする 10. 2時間ほどゆっくり煮込み、塩を少し加えてお召し上がりください。 冬虫夏草の花、ココナッツ、チキンのスープは、まだ結婚していない人にとって最も魅力的です。そのため、できるだけ早く習得できれば、違った美味しい料理を楽しめるだけでなく、生涯の課題も解決できます。 |
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