外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。トマトパスタの作り方を学ぶために私に従ってください。 1. 各種資材を準備しておきます。 2.12 鍋に水を入れ、沸騰したらパスタを加えて茹でます。 3.21 約5分間加熱し、火から下ろします。 4.1 トマトをみじん切りにし、ステーキをさいの目切りにし、玉ねぎを千切りにし、バターを加えます。 5.2 冷水に入れて冷やします。 6.1 フライパンにバターを溶かし、トマト、玉ねぎ、角切りステーキを加えて炒めます。 7.2 フライパンにバターを溶かし、トマト、玉ねぎ、角切りステーキを加えて炒めます。 8. 次に黒コショウ、塩、トマトソースを加えて炒め続けます。 9. 水を少し加えて、全体によく炒めます。 10. 茹でたマカロニを加えます。 11. まんべんなく炒めます。 12. 緑の葉を湯通しし、端を巻きつけて皿に置きます。 13. 食べましょう。 。 。 。 栄養バランスも良く、調理方法も簡単なので、料理が苦手な人でも作ることができます。このトマトパスタは、ただ眺めるだけでなく、調理して食欲を満たしましょう。 |
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