タイのバナナパンケーキの作り方

料理といえば、タイのバナナパンケーキを忘れないでください。とても簡単に作れる料理です。玉ねぎと生姜は欠かせないもので、調味料としてヤムイモの粉が必要です。作った後は、さまざまな材料と一緒に調理できます。とても美味しいです。肉を食べるのが好きな友達は、肥満を心配せずに好きなだけ食べることができます。

1. まず、生地をお湯で均一に茹で、次に冷水を加えて砂糖と20分間よく混ぜます。

2. 次に油を加え、ラップで覆い、砂糖を加えて1時間置きます。

3. 砂糖が5分ほど膨らんだら、卵を泡立て、後で使用するためにバナナをスライスします。

4. まな板に油を塗り、薄いパンケーキ状に丸めます。

5. ノンスティックフライパンに少量の油を入れ、卵液とバナナのスライスを加えて包み、両面がきつね色になるまで揚げます。

6. 盛り付ける前に練乳をふりかけます。

外食のメリットを完全に否定しているわけではありませんが、デメリットもたくさんあります。タイのバナナパンケーキは簡単に作れて、比較的ヘルシーです。