ミルクオートミール蒸しパンの作り方

よく食べることによってのみ、健康な体を持ち、人生の美しさを本当に楽しむことができます。残念ながら、多くの人が自分で料理をしたがらず、健康上の問題と深い後悔に陥っています。実際、ミルクオートミール蒸しパンの作り方は簡単で、この料理は栄養が豊富で、最も推奨される料理の1つです。

1. 材料を準備する

2. 牛乳を少しずつ加えて混ぜ、大きな綿のような形にします

3. オートミールを小麦粉に加え、よく混ぜ、途中でイースト菌を加えます。

4. 生地が2倍の大きさになり、指で押しても縮まなくなったら完成です。

5. ボール状にこねてラップで覆い、暖かい場所に置いて発酵させる。

6. 均等に切る

7. 生地を表面に置き、滑らかになるまでこねる

8. 口を下に向けて閉じる

9. 右手のひらで生地をこね、指と左手を使って内側に丸めます。

10. 生地を両手で反時計回りに反対方向にこすり、楕円形にします。

11. 蒸し器に入れて20分（またはそれ以上）二次発酵させる

12. 蒸しパンが2倍の大きさになるまで蒸し、強火にして20分蒸します。

13. 時間が来たら、さらに3分蒸す

14. 完成品イメージ

紹介から、牛乳とオートミールの蒸しパンの作り方は習得が非常に簡単であることがわかり、料理を習ったばかりの人でもとても上手に作ることができます。料理の見た目は重要ではなく、重要なのは味です。