馬団子は地域によって作り方が異なります。例えば、広東省では馬団子は鎮台と呼ばれています。もち米団子は漢民族の有名な軽食として、あらゆる年齢層の人々に人気があります。もち米、ゴマ、白砂糖を主原料としているので、もち米団子の作り方もとても簡単です。もち米のおにぎりが好きな人は、自宅でもち米を揚げる方法を学ぶことができます。 主な材料:もち米200g。 副材料:油、砂糖、ゴマ、サンザシ適量。 ステップ 1.まず、白ゴマを皿に用意します。 2. 鍋でかぼちゃを蒸し、熱いうちにもち米に加えて混ぜ合わせます。 3. 生地が形成されるまでかき混ぜ続けます。 4. 小さな部分を取り出して、小さなボールに丸めます。 5. ゆっくりと小さな丸い形につまみます。 6. 中にサンザシのフィリングを入れます。 7. ゆっくりと封をつまんで、すべての詰め物を密封します。 8. 次にボール状に丸めます。 9. 水につけてゴマをくっつけます。 10. 生地をゴマ皿に入れて転がし、ゴマボールを作ります。 11. 餃子を一度に全部伸ばしてお皿に盛り付けます。 12. フライパンに油を入れて熱します。油が冷めていて熱すぎないことを確認してください。熱すぎるとゴマが焦げてしまいます。 13. 2つ入れて油が熱くなっているかどうかを確認します。泡が出ればOKです。 14. 油が60%~70%くらい温まったら、もち米団子をすべて加えます。 15. 調理中は油が熱くなりすぎないように注意してください。油が熱くなったら、温度を調節して保温することができます。調理中はもち米団子を裏返し、すべての面が均等に焼けるようにします。 16. 火から下ろして油を切ります。 健康のヒント もち米団子は高カロリーの甘い食べ物なので、夕食には適していません。中高年や肥満の人は頻繁に食べないでください。糖尿病患者は食べないようにしてください。 |
<<: ヒアルロン酸注入後に辛い食べ物を食べてもいいですか?
私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
サバは肉質が柔らかく、人々にとても人気のある魚です。サバを食べると、人々の食生活に良い調整効果があり...
人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、まずは...
「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...
赤ちゃんが半年を過ぎると、徐々に離乳食を食べられるようになります。この時、親は離乳食に力を入れなけれ...
食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べる...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次は、キンカンと梨のお茶の作り方を...
多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満...
結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...
男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...