食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で料理する必要があります。以下に紹介するレタスと卵のチャーハンは、作るのに最適です。 1.1 米 2.2 材料: レタス、卵 3.1 まな板に置いて、後で使用するために細かく切ります。 4.2 レタスを洗って取り除きます。 5.1 卵液に混ぜます。 6.2 ボウルに卵を入れてかき混ぜ、料理酒を少し加えます。 7.1 次に、卵を揚げた油にみじん切りにしたレタスとご飯を加えて炒めます。 8.2 フライパンに油を熱し、卵液を加えて角切りになるまで炒め、出来上がりです。 9. 次にスクランブルエッグを加えます。 10. 最後に塩をひとつまみ加えます。 11. チキンエッセンスを少し加えます。 12. 味付けをしてよく混ぜます。 13. お皿に盛り付けてお召し上がりください。 。 。 最近、多くの親が、子どもが自分で料理ができないのではないかと心配しています。これは本当の問題であり、それを解決するのはあなた次第です。今日、レタスと卵のチャーハンの作り方をすべて知ったので、あなたは本当に自分自身を変えることができます。 |
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