多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は自分で料理を習うこともできます。ここでは、冷製イカの煮込みの作り方を紹介します。 1. イカを洗って置いておきます。 2. 材料を準備し、調味料パックに入れます。 3. 鍋に水、濃い口醤油、料理酒、氷砂糖、生姜のスライスを加え、沸騰したら調味料パックを加えます。 4. イカをマリネ液に入れて30分ほどマリネし、取り出して冷ましてからマリネ液に入れてさらに20分ほどマリネします。 冷やしイカの作り方の詳しい手順を読んで、何度も作ってみれば、きっと最高に美味しい煮イカが作れるようになります。そしてこれから先、この珍味を味わうたびに、あなたはきっと大満足することでしょう。気分が良いと、体も心も間違いなく健康になります。 |
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