健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、電子レンジで作る赤ワインチキンウィングの作り方を紹介します。 1.1 浸した鶏の手羽先の前面と背面に斜めに切り込みを入れます。 2.2 鶏の手羽先をきれいな水に少なくとも1時間浸します。途中で水を交換してください。 3.1 赤ワイン(多めに使用)、オイスターソース、醤油、塩を加え、手で材料を均等に混ぜて、手羽に色と風味をつけます。 2時間マリネします。 4.2 千切りにした玉ねぎとスライスした生姜を加えます。 5. マリネした鶏の手羽を電子レンジ対応の箱に入れます。 6. 蜂蜜を水に溶かします。 7. 鶏の羽に蜂蜜水を塗ります。 8. 蓋をして(蓋には空気穴が必要です)、電子レンジで強火で 7 分間加熱し、裏返してさらに 7 分間加熱します。 電子レンジで作る赤ワインチキンウィングのレシピ紹介を読んだ後、よだれを垂らしている方も多いと思いますが、すぐに拭き取ってください。具体的な手順をマスターすれば、きっと自分でさまざまなおいしい料理を作ることができるようになるはずです。 |
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