スパイシーなベジタリアン焼きそばの作り方

これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は秋の体に栄養を与えるのにぴったりな、スパイシーなベジタリアン焼きそばをご紹介します。

1. 一人で食べるので、2枚だけ使いました。

2. トマト。私はトマトを食べるのが大好きです。

3. もやしの量はお好みで。私はもやしが好きですが、苦手な方は省いてください。

4. これら 3 つを組み合わせたものです...

5. フライパンに油を入れて熱します。油をたくさん吸収するので多めに入れてください。

6. 鍋用の調味料なら何でも大丈夫です。鍋用の調味料を入れたくない場合は、塩、醤油（色付け用）、酢、唐辛子などを入れてください。ただし、鍋用の調味料は非常に便利なので、入れた後は他に何も入れる必要はありません。

7. 野菜を鍋に注ぎます。

8. フライパンで炒める。

9. しばらく炒めると水分が出てきます。もやし、トマト、キャベツから水分が出るので、乾くまで炒めます。

10. 揚げた小麦粉を加えるだけ...

11. とにかく激しく炒めるだけ…

12.これで完了です…！ ！ ！

スパイシーなベジタリアン焼きそばの作り方が詳しく紹介されているので、今度は自分で作ってみましょう。そして、おいしい料理を作るために一生懸命頑張ったとき、あなたはきっととても幸せになるでしょう。このような新鮮で衛生的な食べ物を頻繁に食べれば、自然と健康になっていきます。