人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日の社会では完全に真実とは言えません。なぜなら、多くの人が「食べ物」のために死ぬからです。不健康な食生活のせいで多くの人が病気になり、亡くなっています。こんな悲惨な死に方を避けるために、私と一緒にピーマン、トウモロコシ、豆腐の作り方を学んでください。 1. 原材料の写真のように、豆腐を角切りにして置いておきます。 2.1 フライパンに油を入れて熱します。 3.2. ピーマンをみじん切りにし、米とトウモロコシの皮をむき、ニンニクをみじん切りにします。 4.1 別のフライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニクを弱火で炒めます。 5.2 コショウとコーンを加えて香りが出るまで炒め、置いておきます。 6.1 薄口醤油を適量加えてよく混ぜます。 7.2 豆腐を軽く押します。 8. 水で溶いた澱粉を用意します。 9. 鍋に注ぎ、揚げたピーマンとトウモロコシを加えます。 10. 全体に炒めたら、少量の塩を加えて出来上がりです。 健康な体はおいしい食事から始まります。今日の編集長の解説で、ピーマン、コーン、豆腐の調理法はマスターできましたか?それでは、すぐに行動を起こしましょう! |
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