たまに外食するのは問題ありませんが、今では多くの人が毎日外食し、自炊をしていないことが問題です。実際、この習慣は体に問題や病気を引き起こしやすく、推奨する価値はありません。黒糖発酵もち米団子の作り方は簡単で、おいしい料理を楽しみながら健康を維持することができます。 1. 私は紫キャベツで作ったもち米の団子です。 2. 黒砂糖ともち米を水に入れて煮る 3. 炊いたもち米団子を黒糖発酵もち米水に入れ、最後にクコの実を数粒加えます。 この方法の紹介を見て、シンプルで習得しやすいと思いましたか?暇なときに黒糖発酵もち米団子を作ると、空腹感や疲労感が和らぐだけでなく、健康も促進されます。 |
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