仕事のプレッシャーが高いことは、今日多くの人が対処しなければならない問題です。一日が終わると、基本的に人全体が非常に疲れています。豪華な夕食の準備に時間を費やすのは現実的ではありません。このとき、簡単な料理を検討したほうがよいでしょう。たとえば、自家製のローズロールは簡単に作ることができ、健康上のニーズを満たすことができ、時間がかかりません。 1.ベーキングパウダーを加える 2. 生地をこねる 3. こねた後、生地を膨らませ始めます。 4. 発酵が終わったら、生地を4~5枚に伸ばし、重ねます。 5. オリーブ型の生地を作る 6. 巻き始める 7. 箸を使って、先ほどつけた印を押します。強く押すと切りやすくなります。 8.手でねじって外す 9. 下のシールをつまむ 10. 生地の各ページに塩、油、チリパウダーを 1 枚ずつ塗ります。 良い生活習慣と健康的な食生活は、健康を維持するために重要な保証です。自家製のローズロールは作り方が簡単で栄養も豊富なので、お勧めです。 |
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