最近、料理に興味を失っている人が増えています。仕事が忙しすぎることに加え、料理のプロセスが複雑すぎることも大きな理由です。実際、シーフードチーズパスタの作り方は非常に簡単で、多くの手順は必要ありません。あまりに愚かでない限り、すぐに習得できます。 1. パスタを茹でて、後で使用するために冷水で洗います。 2. 新鮮なイカを切り分け、アサリと一緒に生姜を入れた沸騰したお湯で茹でます。水から取り出して置いておきます。 3. 玉ねぎ半分、トマト1個、ニンニク4片をさいの目切りにします。フライパンに油を入れ、油が熱くなったらニンニクと玉ねぎを加え、トマトを加えて炒めます。 4. トマトが柔らかくなるまで炒めたら、水、アサリ、新鮮なイカを加えます。 5. スープが少し煮詰まったらパスタを加え、適量の塩とチーズを2枚加えます。チーズが溶けたら火を止めてお召し上がりください。 適切な食事は健康の基本的な保証です。シーフードチーズパスタは簡単に作れて、体に栄養を与えることができます。 |
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