不健康な食生活は多くの病気の主な原因です。私たちは日常生活で健康的な食生活に注意を払うべきです。自宅で料理するのが一番です。青汁卵パンケーキの作り方は難しくなく、価格も手頃なので、一般の人でも購入できます。健康的でおいしい家庭料理を食べたい友人は、この機会を逃さないでください。 1. 小麦粉に卵3個と少量の水を加え、薄すぎず濃すぎないように均一に混ぜ、少しずつ水を加え、次に青汁2袋を加え、均一に混ぜます(青汁がない場合は省略できます) 2. 均一に混ぜたら、細かく切ったハムを加え、均一に混ぜ続けます。 3. フライパンに油を入れ、熱くなったら弱火にし、大さじ2杯の生地を流し入れ、フライパンを揺すりながらまんべんなく揚げ、ほぼ固まったら裏返します。両面がきつね色になったら出来上がりです。 4. 切り取って盛り付ける 5. 彼は野菜が好きではないのに食べるのが大好きだ 6. 美しい写真を撮る バランスの取れた食事を摂ることによってのみ、私たちの健康は効果的に守られます。グリーンジュースエッグパンケーキは簡単に作ることができ、私たちの生活の中で非常に一般的な料理です。 |
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