会社員は通常、昼食にあまりこだわることはできません。結局のところ、会社の条件は限られているため、通常はカフェテリアで食事をするか、レストランに出かけます。この場合、夕食に注意する必要があります。そうしないと、体の栄養が追いつかない可能性があります。ベーコンチャーハン麺は簡単に作れて栄養価が高く、お勧めの価値があります。 1. ライスヌードルをあらかじめ水に浸しておきます。ベーコンを冷凍庫から取り出し、解凍して細かく切ります。 2. ベビーキャベツを洗って切ります(緑の野菜でも大丈夫です)。 3. フライパンに油を熱し、まずベーコンを炒め、次にベビーキャベツを加える。 4. 浸して水気を切ったライスヌードルを加えて炒め、フライパンにくっつかないようにラードを加えます。ここで炒める場合は長めの箸を使うといいでしょう。 5. 塩を加えて火から下ろし、お召し上がりください。 健康維持には、しっかり食べることが大前提です。ベーコン入り焼きビーフンは作り方が簡単ですが、美味しくてヘルシーなので、食卓に並ぶ人気の料理です。 |
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