毎日の食事を整えることは、実は人生において非常に重要な部分であり、無視すべきではありません。たまに外食するのは構いませんが、あまり頻繁に外食しないのがベストです。自分で料理するのが一番です。トマトとハムのライスヌードル(簡易版)の作り方はとても簡単です。自分で料理したい人は、ぜひこのレシピを学んでみてください。 1. 米をあらかじめ冷水に浸しておきます(3時間以上)。 2. 浸したライスヌードルを強火で1分ほど茹で、その後冷水に浸します。 3. 浸す時間がない場合は、ライスヌードルを強火で15分ほど茹でます。 4. 調理後は冷水に浸します。 5. トマト(角切り) 6. ハム(角切り) 7. 油を熱し、トマトを柔らかくなるまで炒めます。 8.ハムを加えてさらに炒める 9. スプーン1杯のチリソース、水、ライスヌードルを加え、強火で1分ほど炒めます。 10. 煮卵 11. フライパンから取り出し、マリネした卵を加えます。 レストランは便利ですが、欠点もたくさんあります。自分で調理したほうがいいです。トマトとハムのライスヌードル(シンプルバージョン)は簡単に作れて、栄養価が高くて健康的です。 |
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