チキン、トマト、チーズの焼きご飯のレシピ

多くの働く人々は、まず時間がない、そして次に料理するのが面倒であるために、自分で料理をすることを好みません。チキン、トマト、チーズの焼き飯は、シンプルで簡単に覚えられる料理です。オフィスワーカーには欠かせないものです。栄養価が高く、おいしい料理です。レストランで食べるのに飽きたら、自分で料理しておいしい料理を楽しんでもいいでしょう。

1.材料を用意し、トマト、玉ねぎ、ハム、カリフラワー、鶏の胸肉、海藻、チーズを切ります。

2. 熱い油

3. 玉ねぎを加えて香りが出るまで炒める

4.トマトを加える

5.ハムを加える

6. 鶏肉を加える

7. 塩、トマトソース、コショウを加え、水分が出てとろみがつくまで炒めます。

8. オーブンにご飯とチーズを敷き詰め、200度で10分ほどチーズが溶けるまで焼きます。

外食の目的は時間節約ですが、実はチキン、トマト、チーズの焼き飯の準備はとても簡単で、時間もほとんどかからないので、全く心配する必要がありません。