幸せに暮らすためには、まず健康な体が必要で、健康維持には食生活の努力が必要です。日常生活では、1日3食を真剣に摂るべきです。オムレツをハムソーセージで巻く方法は簡単で、まったく面倒ではありません。健康になりたいけれど面倒なことが怖いという人には良い選択です。 1. 必要な材料を用意し、黒ゴマを水で洗います。 2. ボウルに小麦粉と黒ゴマを入れ、水を少しずつ加えて混ぜ合わせます。 3. 卵を加えてよく混ぜます。 4. 塩を少々加えてよく混ぜます。 5. 電気オーブン皿に油を薄く塗り、ハムソーセージを入れて表面の色が変わるまで揚げます。 6. 電気パンにさらに油を加え、生地の半分を注ぎ、ヘラで平らにならし、電気パンに蓋をします。 7. 1分ごとに裏返して蓋をし、さらに1分ほど放置します。 8. これでオムレツの完成です。残り半分も同様に作ります。 9. 準備しておいた卵パンケーキの上にハムソーセージを乗せ、手で転がします。 10. ナイフで切り分けて並べます。 11. もう一つのポーズ写真です。 忙しい、または料理の仕方がわからないという理由で、自分で料理をしない人が多いです。ハムソーセージでオムレツを包む方法は非常に簡単で、少し勉強すればマスターできます。お勧めする価値があります。 |
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