健康的な食事とバランスのとれた栄養は、私たちの体が健康でいるための重要な保証です。レストランで食事をするのは簡単ですが、健康的な食事を確保するのは難しいので、可能であれば自分で調理するのが最善です。自家製冷麺(辛くない)の作り方は実はとても簡単で、やる気があれば自分で作ることができます。 1. 買ってきた冷麺を混ぜます。 2. ネギを切ってニンニクをみじん切りにしてボウルに入れます。 3. 酢、ごま油、醤油を適量加えます。 4. 適量の砂糖とチキンエッセンスを加えます。 5. ボウルでよく混ぜます。 6. 冷麺が完成しました。お召し上がりください。 長時間労働は、多くの人が外食する言い訳になっています。実際、自家製冷麺(辛くない)の作り方は非常に簡単で、もう言い訳をする必要はありません。 |
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