カラフルなピーマンのフライドポテトチップスの栄養価は非常に高く、静かに冬が近づいてくると、冬の食卓にこのような料理を用意することは非常に食欲をそそり、食欲を刺激することができます。カラフルなピーマンのフライドポテトチップスは、脂肪代謝を促進することができる健康的で美白の料理でもあり、女性の友人のお気に入りの料理になっています。辛い食べ物が好きな友人は、味付けにさらにピーマンを追加することができます。 1. ジャガイモをスライスし、きれいな水に浸します(デンプン質を取り除くため) 2. ピーマンと赤ピーマンは洗って太めの千切りにし、ネギはみじん切りにする。 3. フライパンを熱し、油を加え、ジャガイモのスライスを炒め、少量の水を加えます。 4. 料理する 5. 緑と赤のピーマンを加えて火が通るまで炒めます。 6. みじん切りにしたネギ、醤油、塩を加えて数回炒めます。 7. 完成品 仕事のプレッシャーは、気軽に食べる言い訳にはなりません。ピーマンとポテトチップスの炒め物は簡単に作れますが、食べた後に物足りなさを感じるでしょう。 |
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