大根とエビと卵の千切り麺の作り方

一人暮らしだと料理をする気が起きないことも多いです。食生活を充実させたいけれど、食べきれないのではないかと不安です。この千切り大根、エビ、卵麺の料理はあなたの悩みを解決できます。この料理は人体の毎日の栄養ニーズを満たすことができ、自分で量をコントロールできるので、一回の食事でも非常に豊かになります。

1. 使用される材料

2. フライパンにピーナッツオイルを入れ、玉ねぎと生姜を香りが出るまで炒めます。

3. 千切りした大根を加えて炒め合わせ、スープ（とろみスープ）とスープの素を加えます。薄口醤油は色を整えるためのものなので、色がついたら完成です。

4. スープに卵を加え、弱火で火が通るまで加熱します。火から下ろして置いておきます。

5. 麺と新鮮なエビを加える

6. スープが沸騰したら、さらに1分ほど煮込み、コショウ、ごま油を数滴、卵を加えて盛り付けます。

外食は健康を害しやすいというのは紛れもない事実です。千切り大根、エビ、卵麺の作り方は難しくなく、とても美味しい料理でもあります。