お母さんの冷麺レシピ
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現代人は一般的にストレスにさらされています。実は、スポーツやゲームなど、ストレスを適切に解消するのに役立つもの以外にも、ストレス解消に一定の役割を果たす食べ物がたくさんあります。日常生活でもっと活用したほうがいいでしょう。母の冷麺は作り方がとても簡単です。料理をあまり作らなくても、簡単に覚えられます。 1. 麺を茹で、少量の植物油を加えて扇いで冷まします。 2. 調味料 3. お好みに応じて調味料を加える 昨今、不健康な食生活により胃腸疾患に悩む人が増えています。母の冷麺は作り方も簡単で、胃腸を整える効果もあります。 |
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