現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、ニンニクの芽入り揚げソーセージの作り方を説明します。 1.1 ニンニクの芽を細かく切り、ソーセージ、玉ねぎ、ニンニクをスライスして後ほど使用します。 2.2 ニンニクの芽、玉ねぎ、ソーセージ、ニンニクを用意します。 3.1 茹でたニンニクの芽を冷水で冷やします。 4.2 鍋に水を入れて沸騰させ、ニンニクの芽を茹でます。 5. フライパンに少量の油を入れ、ニンニクと玉ねぎを炒めます。ソーセージから油が出るので、油は少なめにしてください。そうでないと、脂っこくなってしまいます。 6. フライパンでニンニクの芽とソーセージを炒めます。 7. 醤油を少し加えます。ほんの少しで十分です。 8. 食べる前に砂糖、塩、MSGを加えます。 これまでにソーセージとニラの揚げ物をいろいろな形で食べたことがあるかもしれませんが、自分で作ったらどんな味になるか想像もつきませんよね?好奇心を満たすために、実際に自分で試してみるのもよいでしょう。 |
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