#乐享陶瓷# カンパオチキンの作り方

ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずは編集部が「#乐享陶瓷# クンバオチキン」の作り方をご紹介します。

1. 鶏の胸肉をさいの目切りにする

2. 塩、料理酒、コーンスターチを少し加えてよく混ぜる

3. 15分間マリネする

4. レンコン、キュウリ、ニンジンを適量用意する

5. 茹でたピーナッツを冷たい油で揚げる

6. 玉ねぎ、生姜、ニンニクをみじん切りにする

7. クンバオソースを準備します。材料は料理酒、醤油、白砂糖、酢、コーンスターチ、そして少量の水です。

8. 鍋にもう少し油を入れます。マリネした鶏の胸肉を注ぎます。 3分ほどで色が変わり柔らかくなるまでサッと炒めます。

9. 揚げた鶏肉を流し出し、脇に置きます。フライパンに油を入れ、玉ねぎ、生姜、ニンニクを炒める

10. 餡子を加えて炒める

11. フライドチキンを注ぐ

12. レンコン、ニンジン、キュウリを加えて炒める

13. 用意したクンバオソースを注ぐ

14. 茹でたピーナッツを加えて、均一に炒めます。フライパンから取り出す

15. サーブする。ご飯によく合うし美味しいです。

おいしい料理は人々を幸せにし、心身の健康に良い影響を与えます。そして、#乐享陶瓷# 公保鶏の作り方をマスターし、丁寧に完成させれば、「win-win」の夢も実現できます。