胡麻油で揚げた黒魚の作り方

今、市場にはおいしい食べ物が溢れており、多くの人が誘惑に抵抗できないのは分かっていますが、清潔ではない食べ物もたくさんあります。このような状況に直面して、私たちは実際に自宅で料理を習うことができます。まずは胡椒汁を使った青魚の揚げ物の作り方をお見せしましょう。

1.1. 新鮮なデンドロビウム・カンディダム 25g、ミネラルウォーター 500ml を加え、果汁を絞って置いておきます。 2. 新鮮なデンドロビウム・カンディダムの茎を2～3cmの長さに切り、圧力鍋で15分間煮て置いておきます。

2. ニシン250グラム、絞りたてのデンドロビウムジュース、塩、生姜、コショウを加えて15分間マリネします。

3. フライパンにオリーブオイルを熱し、ニシンを加えて炒めます。

4. 黒鯉を皿に置き、調理したデンドロビウムの細切りを魚の切り身の上に置きます。

家族の健康は主婦の最大の願いです。今日紹介した健康的でおいしい胡椒漬けの黒鯉の揚げ物料理を読んで、あなたも作り方を知りたいと思いませんか？すぐに家族のために作ってください。