会社員は通常、昼食にあまりこだわることはできません。結局のところ、会社内の条件は限られているため、通常はカフェテリアで食事をするか、レストランに出かけます。この場合、夕食に注意する必要があります。そうしないと、体の栄養が追いつかない可能性があります。春の初めに春巻きを食べるのは、作り方が簡単で栄養価が高く、お勧めする価値があります。 1. 小麦粉を温水と混ぜて、少し柔らかくなるまで生地を作ります。 2. 料理の準備ができたら、まずは蒸しケーキを作ります。 3.蒸し器を用意し、お湯を沸かします。生地を細長い帯状にこねます。 4. 餃子を餃子の大きさに切ります。 5. 米粉を平らに伸ばし、薄いパンケーキ状に丸めます。 6. パンケーキを一枚ずつ蒸し、折り畳みます。蒸し上がったら蒸し器を脇に置き、調理を続けます。食べるときは、パンケーキを一枚ずつ開いて、まず数枚を皿に盛ります。 7. 千切りにしたジャガイモをまず炒め、次にコリアンダーを加えます。 8. ザワークラウト春雨を炒めます。 9. 次に、干し豆腐、もやし、ネギを炒めます。 10. ソーセージを細切りにし、ネギも細切りにし、甜麺醤と辛いソースを加えて皿に盛ります。 11. 揚げたものをお皿に盛り付けます。 12. 食べるときは、パンケーキの上に野菜、ソース、ソーセージ、ネギを乗せて巻きます。 13. 巻いた後、半分に切り、お皿に盛り付けます。 よく食べると人生は良くなります。適当に食べるのはお勧めできません。春先に春巻きを食べる方法はとても簡単で、ほとんどの人の好みを満足させることができます。 |
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