春の始まりに春のパンケーキロールを食べる方法

会社員は通常、昼食にあまりこだわることはできません。結局のところ、会社内の条件は限られているため、通常はカフェテリアで食事をするか、レストランに出かけます。この場合、夕食に注意する必要があります。そうしないと、体の栄養が追いつかない可能性があります。春の初めに春巻きを食べるのは、作り方が簡単で栄養価が高く、お勧めする価値があります。

1. 小麦粉を温水と混ぜて、少し柔らかくなるまで生地を作ります。

2. 料理の準備ができたら、まずは蒸しケーキを作ります。

3.蒸し器を用意し、お湯を沸かします。生地を細長い帯状にこねます。

4. 餃子を餃子の大きさに切ります。

5. 米粉を平らに伸ばし、薄いパンケーキ状に丸めます。

6. パンケーキを一枚ずつ蒸し、折り畳みます。蒸し上がったら蒸し器を脇に置き、調理を続けます。食べるときは、パンケーキを一枚ずつ開いて、まず数枚を皿に盛ります。

7. 千切りにしたジャガイモをまず炒め、次にコリアンダーを加えます。

8. ザワークラウト春雨を炒めます。

9. 次に、干し豆腐、もやし、ネギを炒めます。

10. ソーセージを細切りにし、ネギも細切りにし、甜麺醤と辛いソースを加えて皿に盛ります。

11. 揚げたものをお皿に盛り付けます。

12. 食べるときは、パンケーキの上に野菜、ソース、ソーセージ、ネギを乗せて巻きます。