健康的な体を手に入れるには、きちんとした食事を摂る必要がありますが、多くの人がこの点を無視し、病気になって初めて食生活に注意を払うことがよくあります。実際、自家製のグレービーライスは簡単に作れて、味もおいしいです。簡単な手順で、家族と一緒においしい料理を楽しみながら健康を保つことができます。ぜひ作ってみませんか? 1. トマトの皮をむき、細かくちぎります。サヤエンドウはみじん切りにします。肉を茹でて血の泡を取り除き、細かく切ります。 2. 油を熱する 3.ひき肉を入れて色が変わるまで炒め、サヤエンドウとトマトを加える 4.ボウルに水と澱粉を入れて混ぜ、澱粉を注ぎ、沸騰させ、塩を加える 5. ご飯を型に押し当て、その周りに野菜をのせます。 6. 完成品イメージ 自家製グレービーライスの作り方はとても簡単です。作り方をご存知ですか?これは一般的な家庭料理で、一人暮らしの人が家で食べるのに非常に適しています。 |
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