現代社会では、人々の競争がますます激しくなり、一日三食の食事はますますカジュアルになってきています。自炊したいと思っても、時間がありません。実は、時間がなくても、簡単で美味しい家庭料理を作ることができます。二色ご飯は簡単に作れて味も美味しいので、サラリーマンにとても向いています。 1. 黒米と白米を別々に炊き(白米は残りご飯で温めました)、ボウルに弧を描くように入れ、しっかりと押さえます。 2. お皿にひっくり返す 3. お好みの料理を周りに盛り付け、豚バラ肉のスープを上に注ぎます。 4. もう一つのカラフルな 外食店での食事にはMSGが含まれていることが多く、健康的ではありません。2色ご飯の作り方は簡単です。自分で作ってこそ、健康的でありながら美味しさを実感できます。 |
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人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...
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