出張が多い人は料理をする時間がなく、夕食は外食するしかありません。都市部に住んでいる人の多くは料理をする時間がありません。シンプルで簡単に作れる料理は、労働者にとって第一選択です。カレー肉ご飯はシンプルで簡単な料理です。食べる前に醤油、チキンエッセンス、塩などの調味料を加えるだけです。 1.大根、にんじん、肉を細かく切り、ネギを刻む 2. フライパンに油を少し入れて70%まで熱し、肉を加えて色が変わるまで炒めます。 3. みじん切りにしたネギを加えて香りが出るまで炒める 4.大根とにんじんを加えて3分ほど炒める 5. 皿の1/3に達するまで水を加え、カレーキューブを加えます。大根が柔らかくなり、箸が簡単に入るくらいになるまで弱火で煮る。食べる前に適量の塩を加えて味を整える。 6. ご飯を盛り、野菜とスープをご飯の上に注ぎます。 カレーミートライスの作り方は上で紹介しました。とても簡単にできると思いませんか?外食はあまり健康的ではありません。準備には数分しかかかりません。 |
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