チーズ焼きポークチョップライスの作り方

外食は多くの手間を省くことができますが、健康に悪影響を与えることがよくあります。したがって、自分で調理するのが最善です。チーズ焼きポークチョップライスの作り方は簡単です。生活の中で頻繁に食べると健康を促進します。さらに重要なのは、味がとても美味しいことです。

1. トマトを小さく切る

2. 玉ねぎを細切りにする

3. ポークチョップを肉ペーストと一緒に細かく切り、コショウ、塩、砂糖、食用油、コーンスターチで10分間マリネします。

4.フライパンに食用油を熱し、豚肉を両面が黄金色になるまで揚げ、置いておく。

5. 耐熱ボウルに入ったご飯

6. ポークチョップを加える

7. トマトと玉ねぎを加える

8. ケチャップを絞る

9. モッツァレラチーズをふりかける

10. 220℃に予熱したオーブンで20分焼く（時間と温度は参考値です）

11. オーブンから取り出した後、自然乾燥させてテーブルの上に置いてお召し上がりください。

昨今、不適切な食生活により胃腸疾患に悩まされている人は多くいます。チーズ焼きポークチョップライスの作り方は簡単で、胃腸を整える効果もあります。