健康的な生活を送りたくない人がいるでしょうか?実は、多くの病気は完全に避けることができます。食生活にもっと注意を払えば、多くの病気、特に胃の問題からかなり遠ざかることができます。特製焼きそばの作り方はとても簡単です。美味しくて健康的です。お勧めの家庭料理です。 1. 材料:麺; 2. 野菜を洗ってゆすいで置いておきます。 3. 鍋に水を入れて沸騰させ、麺を鍋に加えます。 4. 麺が80%ほど茹で上がったらフライパンから取り出します。 5. 水を冷まします。 6. 湿気をコントロールする 7. 麺を容器に入れ、塩、砂糖、チキンエッセンス、コショウ、濃い口醤油、ごま油、食用油を適量加えて味付けします(初心者は忙しくなりすぎないように注意してください)。 8. 箸で均一にかき混ぜ、30分間放置します。 9. 肉を細かく切り、塩、料理酒、澱粉とよく混ぜます。 10. フライパンで豚肉を細切りにして炒めます。 11. 火が通るまで揚げて置いておきます。 12. 鍋に油を少し残し、乾燥唐辛子を加えます。 13. まず緑の野菜を炒め、次に細切り豚肉を加えます。 14. 味付けした麺をフライパンに加え、炒めます。 15. みじん切りにしたネギを散らして炒める。 16. 完成品 特製焼きそばの作り方です。作り方はわかりましたか?あまり味付けをしなくても、食材そのものの味が生かされて美味しいです。 |
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