おいしい食事を楽しむことは、私たちの生活の一部です。普段は外食ばかりしてはいけません。条件が許せば、家で料理をする方がよいでしょう。衛生面も確保でき、健康にも良いからです。サンタクロースおにぎりは作り方も簡単で、多くの栄養士も好む一品です。 1. 材料を用意します:残りご飯、トマトスープを混ぜたご飯、にんじん、海藻、クコの実。 2. 使い捨て手袋をはめて、トマトスープを混ぜたご飯を大きめにすくい取り、丸く丸めてサンタクロースの頭を作ります。 3. 白米を少し加えてしっかりとくっつけてサンタクロースの白い髪を作ります。 4. にんじんを大きめに切ってサンタクロースの赤い帽子を作ります。 5. 白米を少し取って丸く丸め、サンタクロースの帽子の房を作ります。 6. 白い米を少し三日月形にこねて、サンタクロースの白い眉毛を作ります。 7. トマトスープご飯を丸めてサンタクロースの大きな鼻を作ります。海藻を輪切りにして眉毛の下に置きます。 8. サンタクロースの口のように、クコの実を鼻の下に置きます。 9. 残りの白米を顔の下に均等に広げれば、サンタクロースのひげの完成です。 栄養豊富でおいしい料理は、人の味覚を満足させるだけでなく、健康にも役立ちます。サンタクロースおにぎりは作り方も簡単で、栄養価も非常に高いです。 |
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
健康になりたいなら、良い生活習慣を身につけるだけでなく、食生活にも気を配る必要があります。健康的な食...
外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...
多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...
病気は静かにやってきます。そして、それは私たちがいつも無差別に外食していることが原因である可能性が高...
おいしい料理を作るのは、皆さんが想像するほど難しくはありません。材料と食器を準備し、火加減を調節して...
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
コーンヌードルが好きな人はたくさんいます。コーンヌードルの作り方は比較的簡単です。定期的に食べると体...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。私たちが毎日食べる健康的で栄養価の高い食べ物だけが、私たちの...
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...
桂平に来たら、地元の名物を見逃さないでください。桂平の街を歩いていると、さまざまな食べ物が目に入りま...
外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...
9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...
結婚式場に入られたばかりの方は、少し不安を感じていらっしゃいませんか?幼い頃は両親が何でも準備してく...
健康的な食事は私たちをより健康にし、さまざまな病気から遠ざけてくれます。浮腫にさよならするために、鶏...