慌ただしい生活はゆっくりと人々に影響を与えています。効率の高い生活を追求するために、人々は食事のときでさえも、しばしば質を犠牲にしなければなりません。愛情たっぷりのサンドイッチのシンプルバージョンは簡単に作れるので、急速に発展する都市でもシンプルさの美しさを楽しむことができます。 1. 材料を準備する 2. フライパンに少量の油を塗り、卵を加えて火が通るまで広げます。 3. 卵黄を溶き、ハムを少量の卵液に浸して揚げる。 4. 生野菜を食べるのが苦手な場合は、この手順を省略できます。 5.トーストが温まったら、層を並べます 6. イチゴジャムを塗って風味をアップさせる 7. 完了 6 歳や 7 歳の子供でも、愛情たっぷりのサンドイッチの簡単な作り方を学ぶことができます。わかりましたか?しかし、適度に摂取しなければならず、薬を服用している人はこのような食品を食べるべきではありません。適切に食べることで、より健康になります。 |
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