毎日一生懸命働いて家に帰ったら、食事の準備をどうするか悩みます。そんな時、簡単に作れて美味しい料理を作るのは、サラリーマンの楽しみです。ミルクティープリン料理に必要なのは、中華鍋とスープ1杯だけで、ボリュームたっぷりでヘルシーです。 1. 必要な材料と道具を準備する 2. きれいな水にプリンパウダーを加える 3.よくかき混ぜる 4.プリン液を沸騰させ、火から下ろし、加熱しながらかき混ぜる。 5. ティーバッグを破ってよく混ぜる 6.蓋をして5分ほど焼く 7. 焼き上がったプリン液を2回ふるいにかけて、お茶かすを取り除きます。 8. プリンボトルに注ぎ、冷ましてから冷蔵庫に入れる 9. 冷蔵保存後、ミルクティープリンの完成です。お召し上がりください。 胃腸の調子が悪い人は、日常生活でミルクティープリンをもっと食べることができます。友達や同僚に教えることもできます。誰もがそれを習得します。とても簡単で、最も重要なのは、栄養価が高いことです。 |
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