週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はインスタントラーメンかテイクアウトになります。あなたのような人間が、若くして死ぬことを本当に心配しないのですか?ですから、健康なうちに自分で何か料理をすることを学びましょう。では、ほうれん草炒めの作り方をお教えします。 1.1 フライパンを熱し、少量の油を加えます。油が熱くなったら、玉ねぎ、生姜、ニンニクを加えてしばらく炒めます。 2.2 ほうれん草を洗って水を切ります。 3.1 ほうれん草をサッと炒めます。 4.2 ほうれん草を鍋に入れます。 5. 塩と醤油を加えて、全体によく炒めます。 6. ほうれん草を盛り付ける前にチキンストックを加えます。 7. ほうれん草を均等に炒めて、盛り付けます。 主婦のみなさん、編集長の紹介文を読んで我慢できなくなっていませんか?さあ、急いで私たちのキッチンに来て、あなただけの世界で自分だけのほうれん草炒めを作ってください。 |
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