人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、ソースをかけたグリルサーモンキューブの作り方を学んでみましょう。 1. 大きめのボウルにサーモンの角切りを入れます。 2.12 調味料を全て加えます。 3.21 よく混ぜて少なくとも30分間マリネします。 4. アルミホイルを一枚取り、その上にみじん切りにしたネギを乗せます。 5. マリネしたサーモンをネギの上に置きます。 6.魚の切り身をアルミホイルで包みます。 7. オーブンを200度に5分間予熱します。 8. サーモンを素早くグリルに置きます。 9. オーブンの中段に置き、上下火で20~25分ほど焼きます。 ソースをかけて焼いた鮭の切り身は、盛り付ける前に丁寧に切り分ける必要がありますが、その手順を熟知していれば、きっと自分なりの丁寧さで特別な味を作り出すことができるでしょう。 |
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