ナツメ餅は、我が国の北部で非常に一般的な珍味です。ナツメ餅の主な原料はナツメと小麦粉です。紅棗餅はカロリーが高いですが、サクサクしていて美味しいです。美味しいだけでなく、血液を補い、健康を維持する効果もあります。紅棗餅は女性や体の弱い人に適しており、おやつとしても食べられます。それで、北紅棗餅はどのように作るのでしょうか? 材料 レシピ カロリー: 3660 (kcal) 主な材料 小麦粉 1000g 乾燥赤ナツメ 300g 方法/手順 1. 生地をこねます。ボウルに小麦粉とイースト菌を入れ、ぬるま湯を加えて混ぜ、生地を温かい場所に置いて膨らませます。それを作るには表面に大きな隙間がなければなりません。 2 デーツを茹でます。乾燥した赤いナツメをキャセロールに入れ、適量の水を加えて、ナツメが柔らかくなるまで煮ます。ナツメヤシには白い物質の層が付いていることが多いので、使用する前に洗う必要があるため、調理が終わるまで待ってから洗ってください。 餅を作ります。まず、ボウルから生地をすくい取り、まな板の上に乾いた小麦粉をふりかけ、その上に生地を置き、表面が滑らかになるまでこねます。 生地を握りこぶし大に2つ切り、パンケーキの形にします。 ナツメヤシを円状に並べ、ナツメヤシ同士の間に一定の距離を保ちながら、その 1 つの上端に置きます。 もう一枚生地を伸ばしてナツメの上に置きます。 空いているスペースを埋めるために、その上に別の円形のナツメヤシを置きます。 一番大きいものを選んで脇に置き、残りを真ん中の隙間に置きます。 デーツに触れないように優しくケーキを上にかぶせます。 お辞儀をします。ナツメより少し大きい生地をつまんで、めん棒で小さな円に伸ばし、真ん中を包丁で切り込み、半円を箸でつまみます。半円が2つできたら重ねて、また箸でつまみ、餅の真ん中に置き、選んだナツメを上に置きます。 準備した餅をしばらく膨らませてから、鍋にお湯を入れ、火格子を入れ、火格子の上に布を置き、準備した餅を慎重に鍋に入れ、蓋をして鍋が沸騰するのを待ちます。約30分で調理されます。 炊き上がったらお皿に盛り、ご飯の形に切り、さらに小さな三角形に切って食べます。横から見るとこんな感じです。 予防 大きく作ると生地を鍋に入れることができますが、大きく作らないと鍋に入れるのが難しくなります。 この種の食べ物は一般的にかなり大きいため、調理には十分な時間がかかり、大きさに応じて適宜時間を延長することができます。 |
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