タイソースの目玉焼きの作り方
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食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダイエット中の友人は、ぜひご覧ください。今日は、タイソースのポーチドエッグの作り方をエディターが紹介します。 1. 材料を準備します。 2. ノンスティックフライパンに薄く油を塗ります。 3. 弱火にし、フライパンにオムレツの型を入れ、卵を割り入れます。 4. 卵白が固まったら、型の周りをナイフで切り、オムレツ型を取り出します。 5. 裏返して反対側もきつね色になるまで揚げます。 6. 次に醤油とタイの甘辛ソースをかけて食べ始めます。 仕事から帰宅したら、夫と一緒にキッチンに集まり、おいしいタイ風ソースのポーチドエッグを作りましょう。栄養のある食べ物を食べられるだけでなく、夫婦の関係も深めることができます。今すぐ試してみてください。 |
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