羅漢果、洋ナシ、シロキクラゲのスープの作り方

外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進むこと間違いなし。屋台の食べ物をあまり食べないのは構いませんが、食べ過ぎると健康を害します。健康のためには家で食べるのが一番です。これを読んで感動しましたか？それでは私と一緒に、羅漢果、洋ナシ、シロキクラゲのスープの作り方を学びましょう。

1.1 圧力鍋に入れ、適量の水を加え、強火から蒸気が出たら弱火にし、30分間圧力をかけ、火を止めて自然に排気します。

2.2 シロキクラゲをあらかじめ水に浸し、洗って細かく裂いておきます。

3. 羅漢果を皮と果肉ごと2～3等分し、ティーバッグに入れ、水の量に応じて1/2または1/3を使用します。

4. 圧力鍋を開け、強火で沸騰させ、羅漢果を加え、蓋をせずに5分間調理します。

5. 梨の皮をむき、さいの目切りにする。

6. 鍋に梨のかけらを加えて再び沸騰させます。

健康的な食生活は、強い体をもたらします。今日は、健康的な珍味である羅漢果、洋ナシ、シロキクラゲのスープをご紹介します。時間があれば、自分で作ってみてもいいでしょう。