豆乳野菜鍋の作り方

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康になりたいなら、まずは健康的でおいしい食べ物を食べることです。それでは、今日は私と一緒に豆乳野菜鍋の作り方を学びましょう！

1.大豆を水に浸します。 （約4時間かかります）。

2. キノコ、黒キクラゲ、豆腐の皮をぬるま湯に浸します。

3. 浸した大豆をJoyoung豆乳メーカーに入れます。目盛りの中央まで水を入れます。電源を入れ、「ピュアアロマ」機能を選択して、豆乳メーカーを作動させます。

4. 赤身肉を薄く切り、塩、薄口醤油、片栗粉を加えて20分間漬け込みます。 （豆乳マシンが稼働する時間です）

5. 白菜を水で洗い、置いておきます。

6. にんじんは洗って細切りにし、豆腐の皮は千切りにし、きのこ類は洗って置いておきます。

7. 豆乳メーカーが作動し終わったら、豆乳を濾してキャセロールに注ぎ、火にかけて沸騰させます。

8. 黒キクラゲ、椎茸、ニンジンを加えて炒める。

9. 豆腐の皮、赤身の肉のスライス、白菜を加えて炒めます。

10. 塩を加えて火を止めてからお召し上がりください。

編集者の豆乳野菜鍋の詳しい紹介を注意深く読んだ後、あなたは間違いなくそれを試してみたくなるでしょう。あなたは高いレベルの理解力と強力な実践能力を持っているので、短時間で最もおいしいものを作ることができるかもしれません。