健康なときは、適切な食事が健康維持に役立ちます。病気のときは、正しい食事が体の回復を助け、回復を早めます。いずれにしても、食事について軽視すべきではありません。デーツパンの調理は簡単で、いくつかの病気に治療効果をもたらすこともあります。 1. 材料リスト、卵1個に黄身2個 2. バター以外の材料をフードプロセッサーに入れ、反対側に塩とグラニュー糖を入れ、真ん中に穴を開けてイーストパウダーを入れ、水と卵を加える 3. シェフマシンを2速で約20分間稼働させます。 4. バターを加える 5. 2速でも15分くらい 6. 取り出して整え、5分ほど叩いてこねます。 7. ボウルに移し、ラップで覆い、オーブンに入れて約65分間発酵させます。 8. 時間が経ったら取り出して手で突いて、べたつかないか確認します。 9. 発酵の様子 10. 9等分し、ラップで包んで15分放置する 11. カップケーキペーパーをベーキングパンに入れる 12. 休ませた後、パンケーキの形に丸めてナツメの餡を詰め、丸く丸めます。 13. オーブンを180°で10分間予熱し、ベーキングトレイをオーブンに入れ、温度を180°に設定して20分間焼き、取り出して冷まします。 14. ケーキを焼いた後すぐに蜂蜜水を塗ります。 15. キラキラしてたら可愛いでしょ? デーツパンなどの家庭料理の作り方を学べば、自宅で料理をすることはもはや難しい作業ではなくなります。 |
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