バラン魚のフライの作り方（電気フライパン）

おいしい食べ物の誘惑を楽しむ人は多いです。シンプルな材料と豊かな野菜の香りが特徴のニベのフライパン焼き（電気グリドル）もとても魅力的です。休暇中に自宅で料理の勉強をしているときは、味覚を刺激するこのおいしい料理を作ってみたり、さまざまな調理方法を試したりすることもできます。

1. 材料を準備します。

2. 魚を殺し、洗って水を切り、塩をふり（少し多めにしてもよい）、10分間マリネします。

3. 電気パンの両面に油を塗り、予熱します。

4. ニンニクをみじん切りにし、ショウガを千切りにする。

5. 電気オーブン皿を予熱し、ニンニクと千切り生姜を加えます。

6. 魚を加えます。

7. 蓋をして目玉焼き機能を選択し、蓋を真ん中から開けて一度裏返します。

8. 揚げ終わったらコリアンダーをふりかける。

9. 火から下ろしてお召し上がりください。

自宅で料理をすると、家中が寂しく感じません。電気グリドルで焼くニベの作り方はとても簡単です。さっそく作って、おいしい味を楽しんでみませんか。