適度な食事は身体の健康に良いだけでなく、いくつかの病気に一定の治療効果をもたらすこともあります。平常時は、1日3食で満足してはいけません。実際、おいしい食事の多くは、それほど多くの技術を必要としません。揚げサツマイモケーキは作るのがとても簡単で、さまざまな栄養素を含んでいます。 1. サツマイモを切って蒸します。 2. 蒸したサツマイモを取り出し、スプーンでつぶします。 3. 砂糖ともち米粉を加えてよく混ぜます。 4. ボール状にこねます。 5. 小分けにします。 6. 手のひらを使って生地を丸い形に平らにします。 7. パン粉をパンプキンパイに均等にまぶします。 8. フライパンにさらに油を加え、かぼちゃケーキを揚げます。 9. 黄金色になるまで火から下ろし、油を切ります。 10. 完成品の写真。 揚げサツマイモケーキは作り方が簡単で、体に必要なさまざまな栄養素を補給するのに役立ちます。珍しくておいしい家庭料理です。 |
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