健康でなければ、仕事もうまくいきませんし、人生の良いことすべてを楽しむこともできません。不適切な食生活で健康が損なわれると、とても残念なことです。コショウと塩のビスケットの作り方は簡単で、人体に必要な栄養素も豊富に含まれており、健康にとても良いです。 1. 前日に蒸したパン生地の残りです。適量のぬるま湯と約500グラムの小麦粉を加えて、少し柔らかめの生地を作ります。鍋に蓋をして、暖かい場所に置いて発酵させます。 2. 発酵させる生地。 3. 数時間後に送信しても問題ありません。 4.コショウ粉を6グラム用意します。 5. 塩10グラム。 6. 40グラム以上注ぎます。 7. 乾燥小麦粉を加えてよく混ぜます。薄いと感じた場合は、乾燥小麦粉を追加できます。 8. ゆるい状態になるまで均一に混ぜます。 9. 生地を取り出し、均一になるようにこねます。軽くこねる程度にしてください。 10. 長方形のパンケーキを丸めて、食用油を塗ります。 11. コショウと塩、油を均等にふりかける。 12. 乾いた小麦粉をふりかける。 13. 片側から折ります。 14. 反対側も折ります。 15. 図のように折ります。 16. 折りたたんだ後、丸めて開き、もう一度折りたたみます。ベーキングパンと同じ大きさになるまで、このプロセスを 3 回繰り返します。 17. ベーキングトレイに置いて二次発酵させます。天気が寒い場合は、2回目の発酵のために暖かい場所に置くようにしてください。 18. 2回目の焼き上がり後、卵液を塗ります。 19. 白ゴマを均等にふりかける。 20. 縦に数か所切り込みを入れ、横に 1 か所切り込みを入れます。オーブンを180℃に5分間予熱します。 180℃で20分焼きます。真ん中のラックで焼きます。 21. 時間が経つと、サクサクとした香ばしいパンケーキがオーブンから出てきます。 22.完成品の写真。 おいしいものを食べないと、気分がよくなりません。ペッパー&ソルトパンケーキの作り方はとても簡単です。自分で料理をしたいけれど、どこから始めたらよいかわからないという人は、もっと詳しく学んだほうがいいでしょう。 |
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